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化療期間 運動有助腫瘤縮小

台灣新生報作者【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年9月22日 上午12:00..

　　即便罹患癌症，仍別放棄運動。賓州大學醫學副教授喬瑟夫指出，動物試驗顯示在化療的同時，仍建議儘量維持運動習慣，更有助縮小腫瘤。

　　喬瑟夫指出，在沒有嚴重不適的情況下，不妨讓化療與運動儘可能並行，癌症目前可以選擇的治療中，傳統化學治療最常見，有針劑注射和口服等選擇，有些具有不錯的控制率。傳統化療藥物作用機制就是要干擾細胞分裂增長，常對骨髓造血細胞、口腔腸胃黏膜細胞和毛囊細胞有一定影響，但不是所有人都會感到明顯副作用。標靶治療對於有反應的患者來說，副作用較少但仍可能出現腹瀉、皮疹、皮膚癢及貧血，屬於可逆性。但標靶藥物是否適用個別患者仍需由醫師評估。

　　適度運動也被認為能改善心情，醫師指出，癌症患者中合併有憂鬱症得盛行率約逾百分之四到五成之間，不同的癌症有不同的數字，而癌症末期病患中，有七到八成會達到憂鬱或焦慮症程度，造成病患的生活品質下降。

　　精神科醫師表示，癌症患者可能與精神疾病有關的症狀分別是失眠或嗜睡、沒有食慾或體重減輕、體力變差、缺乏自信心、做事效率降低，注意力降低或無法專心。

  　其次，可能逐漸疏離社交生活、喪失興趣，即使以往最熱衷的事物，也提不起興趣、經常無端暴怒、自責或容易無端產生愧疚感、無助感或心情低潮等。